Hi guys! Er zijn alweer 4 weken voorbij sinds de start van mijn missie om spieren te kweken en af te vallen, en het werpt inmiddels z’n vruchten af.

Voortgang

Na 4 weken is dit de tussenstand:

30 mei 20176 juni 201727 juni 2017
Gewicht71 kg68,5 kg67,3 kg
Taille75 cm74 cm73 cm
Heupen100 cm100 cm97 cm
Bovenbeen-59,5 cm57 cm

 

Ik moet zeggen: ben er blij mee! Heb de afgelopen weken niks aan sport gedaan, want dit was vanwege de hitte gewoon niet te doen. Deze week komt er ook niet veel van, want het is super druk met werk. Het kweken van spieren gaat dus wat langzamer, maar ben allang blij dat ik tot nu toe al aardig wat centimeters ben afgevallen! ­čśÇ

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Plaats een link naar jouw eigen blog