Het is inmiddels al ruim 2 maanden geleden sinds de start van mijn ‘bye bye vetrol-missie’ en je zou verwachten dat er toch inmiddels wel een beetje schot in de zaak zou zitten.

Pizza op de bank

Ik schaam me diep. De afgelopen weken had Yannick vakantie en we waren bijna elke dag wel aan het klussen (traprenovatie, behangen, deurposten schilderen, etc). Daarnaast ging mijn werk natuurlijk gewoon door, dus tel de vermoeidheid en de werkstress bij elkaar op en je krijgt de grootste vijand van iemand die een vetrol (of twee) kwijt wil: makkelijke en ongezonde maaltijden en heel veel snelle tussendoortjes.

Naast het slechte eten was er ook geen tijd om te sporten, dus het was allemaal dubbel op. Heb het gevoel de afgelopen weken alleen maar met pizza op de bank te hebben gezeten… Zie hieronder de tussenstand:

30 mei 20176 juni 201727 juni 201718 juli 201715 augustus 2017
Gewicht71,1 kg68,5 kg67,3 kg66,9 kg67,8 kg
Taille80 cm79 cm78 cm75 cm76 cm
Heupen100 cm100 cm97 cm95 cm96 cm
Bovenbeen-59,5 cm57 cm56 cm56 cm

Voortgang

Gelukkig ben ik niet helemaal terug bij af, maar dit moet echt drastisch veranderen. Yannick is sinds deze week weer aan het werk, dus ik probeer weer terug in mijn normale routine te komen. Gezonder eten, meer bewegen en vanaf aanstaande maandag zelfs weer naar de sportschool.

Hopelijk kom ik snel weer in die lekkere flow en krijg ik alle motivatie weer terug. 🙂 I’ll keep you posted.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Plaats een link naar jouw eigen blog